一、总训放里程不能少于600公里
600公里，应该是训放后保证出状态的最保守里程。为什么要定为600？这也是经验之谈，这一里程数得到众多名家的认可。里程太短达不到训放的强度，鸽子的状态很难被激发出来。赛前让鸽子能适应高强度的比赛，最少应有以下几次训放：150一次、100两次、50三次、30两次、20公里一到两次，这样算下来就得600公里了。如果想让赛鸽更加熟悉赛线，更能在飞行途中选择出合适的飞行路线，能够尽早地从大群中甩出来，更迅速地直奔鸽巢，并取得好成绩，就必须增加相应的训放。增加的训放应该在80到100公里
二、训放强度的把握
有了最低的训放里程，训放强度如何把握，这也是一个技巧。有个别的鸽友训一趟，歇一周，跟比赛间歇差不多。我认为这种训放频率是极不可取的，训放毕竟不是比赛，训得必定近，强度不大。如果可能的话，100公里以内可能连续训，每天训一次，就是到100公里也可能连着训两三次，歇一两天后，再接着训100、150。这期间，只要天气允许，就训,
三、训放的开始时间
如果能保证训练强度的话，训放最好选在比赛前30天左右。这个时间的选择充分考虑到天气不允许而影响训放次数的因素，而且赛鸽不会因为秋季气温还没降低而挤笼引起疾病，也最大限度避免训放与倒毛同时进行而引起赛鸽的综合反映。
三、训放的开始时间
如果能保证训练强度的话，训放最好选在比赛前30天左右。这个时间的选择充分考虑到天气不允许而影响训放次数的因素，而且赛鸽不会因为秋季气温还没降低而挤笼引起疾病，也最大限度避免训放与倒毛同时进行而引起赛鸽的综合反映。以上是本人对训放里程的拙见，有不当之处请予赐教。
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