赛鸽赛前状态的调整，事关比赛成绩的好坏，备受广大参赛鸽友的关注。用什么样的手段调整赛鸽赛前状态，可谓方式多种多样，用药物调理的、强制性家飞训练的、短距离私训的等等。以上方法对于经济条件好的鸽友，有充足闲时间的鸽友可以采用，对经济条件差，又没时间的鸽友就难办到了。有一个方法对这部分鸽友有用，那就是饥饿法，也就是鸽界流行的七分饱训练法，许多鸽友用此法尝到了甜头，并总结为：饿好飞饱难归。总结他们的经验，主要有以下几个方面的好处：
一、可增强赛鸽的恋巢性
期望整天在外面沾花拈草，东游西逛，不思进食，不恋窝巢的赛鸽有上佳的表现那是不可能的，尤其是在争分夺秒的大型竞赛中，更是不可能的，这就要求赛鸽必须要有强烈的恋巢性和归巢意识，可是用什么样的方法有效呢？有人说采取占巢法、配偶分离法等等，但这种方法对有些鸽子有用，对有些鸽子没用，比如无配偶，无巢箱的幼鸽等就不起作用，如何让所有赛鸽养成争先恐后的恋家、恋巢习惯呢？最好的方法就是饿。也许有的鸽友会说鸽子是用来比赛的，即要马儿跑得快，又要马儿不吃草，那是不可能取得好成绩的。其实这种方法早就存在，七分饱训练法就是其中的一个方法。这种方法很有用，既不让赛鸽缺营养，又不让赛鸽超体重，根据训练的难度高低，调整赛鸽营养和喂食量，达到让赛鸽能飞、善飞，恋巢的效果。
从幼鸽期开始，就要养成让鸽子快进巢，快进食的习惯，那些进巢慢的赛鸽就会饿肚子。鸽子的自我调节能力很强，饿个一二顿问题不大，反而会增强它们的恋巢性，下一顿它会吃得多，吃得快，吃得饱。也有人用早喂少，晚喂饱的方式，增强鸽子的恋巢性，效果也不错。鸽子是一种习惯性极强的鸟类，如果习惯了某一种方式，最好是坚持下去，中途改变方式，不利好习惯的养成，会使鸽子不进棚，进棚慢的恶习反弹，增加管理上的难度。另外，在鸽会竞赛这一天，赛鸽上路前，鸽子不吃食，千万别强求，饿一点比饱一点好。某些鸽友采取填鸭的方式，填小蚕豆，喂花生米，生怕赛鸽饿着，其实适得其反，给赛鸽增加了消化这些食物的负担，有些赛鸽不堪忍受，在赛鸽车上呕吐不至，影响了赛鸽快速回归的能力。
二、增强赛鸽的竞争活力
某些鸽友在赛鸽的管理中，缺少的不是优良的赛鸽环境，丰富的赛鸽饲料，缺少的是赛鸽自身的激情和活力。鸽子生存在无忧无虑的环境中，整天懒懒散散，死气沉沉，饱食终日，身宽体胖，主人还希望它们飞出好成绩那是不可能的。实践证明，在有优良种鸽的前提下，做不好管理和训练二项工作，依然会前功尽弃，而增强赛鸽的活力即是管理环节中最重要的一项工作。仅仅把希望寄托在药物和训飞中是不够的，还应该用食物来调节，俗话说：人为财死鸟为食亡，一把粮食可以充分调动赛鸽恋家恋巢的积极性。有文章介绍说某鸽友夺了冠军，其饲养方法竟然是饥一顿饱一顿，说起来难以置信，但是仔细琢磨也就不觉得奇怪了。因为这种方法最能调动起赛鸽恋家恋巢的活力和激情，活力旺，激情满的赛鸽，在同样的饲养和竞赛环境中，会表现的体质不减，成绩优异。这种方法对于工作忙，时间紧的鸽友不妨一试。
三、及时发现和淘汰体能较差鸽
采取饥饿法饲养赛鸽，还有一个最大好处就是能及时发现和淘汰体能较差鸽，对于赛鸽来讲，体能差，就意味着死亡或淘汰。据科学计算，赛鸽一天的食量，是它体重的十分之一，根据鸽子的数量，完全可以制定科学的喂食量，满足所有赛鸽的体能需求。在这一基础上，如果发现仍有个别赛鸽体质差，疾病不断等就及时淘汰，杜绝滥竽充数的赛鸽，减少经济、精力、时间的浪费，保证精兵简政，集中精力打好比赛。我国有关专家对鸡进行过限食实验，结果发现限食饲养的鸡群其抗病能力和产蛋量等都超过了不限食饲养的鸡群，鸽和鸡都属于禽类，可见饥饿法完全可以用于养鸽，而且只要饲养方法科学，完全可以创造出优异的竞赛成绩。
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